Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

Уход за кожей при авитаминозе

Весной кожа страдает от авитаминоза и выгдлядит совсем не так свежо, как после летнего сезона. Когда первые весенние дни радуют нас ярким солнышком и первыми теплыми днями, уже так хочется вылезти из теплых шуб, выгулять новое платье, выглядеть женственной и элегантной. При этом в отражении в зеркале можно заметить, что цвет лица после зимы приобрел неестественный зеленоватый оттенок, кожа шелушится или воспалилась, и общий вид какой-то изможденный долгими холодами и отсутствием солнца.

За кожей после зимы требуется особый уход, который восполнит потерю витаминов, вернет естественный цвет и румянец, восстановит водный баланс. Средства для ухода за кожей стоит сменить на весенние, зимой ей требовалось больше питания и защиты от морозного воздуха, от сухости в помещениях, от постоянных перепадов температур больше чем на 20-30 градусов между улицей и домом. С приходом весны требуются обновление и увлажнение.

Уход за жирной кожей

Если у Вас жирная или комбинированная кожа, то для ухода за ней вам потребуются:

  • Еженедельное отшелушивание старых отмерших клеток, которые мешают полноценному дыханию дермы, если их регулярно не убирать, а также замедляют процесс регенерации клеток. Использовать для очищения можно любые пилинги, которые вам больше нравятся. Это могут быть скрабы, гоммажи, можно сделать лазерную шлифовку в салоне красоты.
  • Ежедневное очищение 2 раза в день, утром и вечером с использованием гелей, пенок или гидрофильного масла. Они гораздо мягче воздействуют на кожу, чем магазинное мыло. Можно приобрести мыло ручной работы, оно создается из натуральных масел, хорошо очищает и не оставляет ощущения сухости на лице.
  • Весной нужно добавить в ежедневное утреннее умывание использование тоника, он освежит кожу, стянет поры. Не рекомендуется использовать тоники с содержанием спирта, они хорошо очищают, но при этом запускают активную работу сальных желез, что для жирной кожи не желательно. Идеально использовать гидролаты, например, нероли.
  • Утром после умывания необходимо использовать дневной крем, причем тот, что у вас был в арсенале зимой, больше не подходит. Весной нужны легкие крема, с небольшой УФ-защитой от влияния солнца, подойдет фактор 10-15.
  • Ночной крем для жирной кожи лучше выбирать без содержания масел, он должен быть гелевым, с содержанием успокаивающих компонентов, которые борются с воспалением, например, календула, ромашка, бисаболол, аллантоин.
  • Раз в неделю хорошо делать очищающие маски на основе белой, голубой или черной глины, они хорошо вытягивают шлаки и открывают поры, после чего кожа легче дышит, приобретает здоровый вид и естественный цвет.

Уход за сухой кожей

Для сухой кожи необходимо использовать совсем другие средства, которые помогут напитать ее влагой, защитить от агрессивного воздействия внешней среды, убрать шелушение и вернуть ей естественный цвет и упругость. Такая кожа доставляет не меньше хлопот, чем жирная, к тому же склонна к преждевременному образованию морщин, поэтому для ухода за ней не стоит пренебрегать никакими средствами, а также следить, чтобы в вашем рационе хватало чистой воды.

  • Отшелушивание сухой кожи проводится один раз в месяц, более щадящими средствами, чем для жирной. Скрабы с крупными фракциями для нее совершенно не подходят, лучше брать легкие гоммажи и пилинги. Не стоит совсем отказываться от этой процедуры, ведь ей тоже необходимо снимать отмершие клетки, давая доступ воздуха к порам.
  • Ежедневное очищение лучше проводить специальным молочком, которое не нужно смывать водой, и при любом контакте с хлорированной водой из-под крана или в бассейне следует предварительно создать на коже дополнительную защитную пленку из крема, так как она слишком тонкая и быстро смывается.
  • Использовать тоник после умывания – обязательная для весны процедура, необходимо подобрать подходящий для сухой кожи, который не содержит спирта и оказывает мягкое воздействие.
  • Питательный дневной крем теперь необходимо выбирать с защитными свойствами от солнечных лучей, для сухой и склонной к веснушкам коже УФ-фактор должен быть около 30, так как солнечные лучи запускают процесс старения и образования морщин. Поищите крем с антиоксидантами, которые нейтрализуют свободные радикалы, появляющиеся под воздействием ультрафиолета, и замедляют старение.
  • Ночной крем должен быть питательным. Посмотрите по составу, хорошо, если он содержит масла жожоба, миндаля или авокадо, также неплохо, если в нем есть соевый глицерин.
  • Раз в неделю выделите время на питательные маски, которые хорошо увлажняют кожу и насыщают полезными элементами, делая лицо более живым.

Уход за нормальной кожей

Нормальная кожа не доставляет особых хлопот своим обладательницам. Если вы воспользуетесь ежедневными процедурами очищения и увлажнения, будете использовать более легкие крема, чем зимой, то ваш цвет лица и дальше продолжит вас только радовать.

Уход за чувствительной кожей

Если у вас чувствительная кожа, склонная к раздражению и аллергии, вам стоит обратить внимание на натуральную косметику, срок годности которой очень мал, в ней нет раздражающих отдушек и яркой окраски, она выпускается без эмульгаторов и консервантов, имеет естественный нейтральный запах. Такая косметика меньше всего способна вызвать раздражение или аллергию, и в то же время защитит кожу от агрессивного воздействия солнечных лучей и неблагоприятной экологии.

Свежий воздух и здоровое питание украсят любого

Выбирать правильные средства для ухода необходимо, исходя из собственного типа кожи, что потребуется сухой, то совершенно противопоказано будет жирной, склонной к воспалениям и аллергическим реакциям коже. При этом есть и общие правила восстановления после долгих холодов. Они относятся больше к питанию и употреблению витаминов. Старайтесь обновить свое меню в соответствии с наступившей весной, введите в свой рацион большое количество овощей, фруктов, необработанных злаков, покупайте зелень нового урожая, как только она появится на прилавках, подберите себе необходимый витаминно-минеральный комплекс. Откажитесь от муки первого сорта, сахара, дрожжей, особенно если у вас жирная кожа, эти продукты провоцируют сальные выделения и закупорку пор кожи.

Уход за любой кожей не ограничивается только кремами и масками, ее внешний вид зависит от общего состояния организма. Поэтому весной, чтобы пробудиться после долгой зимней спячки, не забывайте давать организму физическую нагрузку, больше гуляйте на свежем чистом воздухе – в парках, в лесу, у моря, пейте больше чистой воды и искренне наслаждайтесь пробуждением жизни. Живой и здоровый цвет лица вам обеспечен.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *